正是年轻力壮的时候，怎么就......今天我们就来好好说说，为什么会硬不起来？怎样才能解决掉它，重振雄风！年纪轻轻，怎么“硬不起来”了呢？

1.烟酒样样来

抽烟、喝酒也是“硬不起来”的重要原因。烟草中的尼古丁和其他有害物质可能会影响血液循环，导致中途疲软；而过量饮酒则会对神经和心血管系统造成损伤，进而可能影响能力。

2.熬夜通宵

长时间熬夜会导致身体过度疲劳，可能会影响功能，从而出现硬不起来的情况。

山东东方男科医院温馨提醒：

3.“外卖侠”

饮食不均衡，吃饭基本靠外卖。长期的高盐高蛋白的饮食，可能会导致身体出现各种问题，也可能包括中途疲软。